抖音号实名可以解绑，但是需要满足一定的条件。以下是解绑抖音号实名的方法：
1. 需要先解除绑定手机号码。在抖音APP中，点击“我”-“设置”-“账号与安全”-“更换手机号码”，输入新的手机号码并完成验证后，即可解除原手机号码的绑定。
2. 在解除绑定手机号码后，需要等待7天的冷却期。在这个期间内，无法进行实名认证的解绑操作。
3. 冷却期结束后，可以在抖音APP中进行实名认证的解绑操作。点击“我”-“设置”-“账号与安全”-“实名认证”，选择“解绑实名认证”，输入密码并完成验证，即可解绑实名认证。
需要注意的是，解绑实名认证后，抖音账号将无法享受实名认证的相关权益，例如发布高质量内容、参与抖音直播等。同时，解绑实名认证也可能会影响账号的安全性，因此建议谨慎操作。
总之，抖音号实名可以解绑，但需要满足一定的条件，并且解绑后可能会影响账号的权益和安全性。建议在操作前仔细考虑。
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