要上外网抖音，需要遵循以下步骤：
1. 使用VPN
VPN是一种虚拟私人网络，可以帮助用户在互联网上建立安全的连接。使用VPN可以隐藏用户的IP地址，使其看起来像是从其他国家或地区访问互联网。因此，使用VPN可以帮助用户访问被封锁的网站，如抖音。
2. 下载可靠的VPN应用程序
在下载VPN应用程序时，需要确保选择可靠的应用程序。建议选择知名的VPN服务提供商，如ExpressVPN、NordVPN或Surfshark。这些VPN服务提供商都有良好的口碑和高质量的服务。
3. 安装VPN应用程序
安装VPN应用程序后，需要按照应用程序的指示进行设置。通常，用户需要选择一个服务器位置，以便建立与该位置的虚拟连接。建议选择一个位于国外的服务器，以便访问抖音。
4. 连接VPN
连接VPN后，用户可以访问被封锁的网站，如抖音。在连接VPN时，需要确保VPN连接是稳定的，以便获得最佳的用户体验。
总结
要上外网抖音，需要使用VPN。用户需要下载可靠的VPN应用程序，并按照应用程序的指示进行设置。连接VPN后，用户可以访问被封锁的网站，如抖音。
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